"Warum sollte ich ENGO brauchen? Ich kann einfach auf meine Uhr schauen!"
"Ich habe die gleichen Daten auf meiner Uhr". Das hören wir oft! Aber nehmen Sie es von Min: Sporadisches Überprüfen der Uhr unterbricht Ihren Rhythmus. Wenn sie in größeren Abständen erfolgen, erzeugen sie Unruhe, lassen das Tempo abdriften und führen zu messbaren Spitzen bei der Herzfrequenz. Mit ENGO gibt es nur Sie, die Straße vor Ihnen und den perfekten Fluss, in dem Ihr Schritt gleichmäßig bleibt, während Sie Ihr Zieltempo oder Ihre Zielintensität einhalten. 🎯👟
Hier ist die Geschichte eines soliden 2:57 Boston Marathon ! 💪💥
"Boston ist nicht die Art von Strecke, die man auf einer gleichmäßigen Pace laufen möchte - mit all den Hügeln möchte man definitiv so viel wie möglich nach Gefühl laufen und die gleichmäßige Anstrengung beibehalten.
Mit Garmin Pace-pro oder einer anderen Software können Sie für jeden Kilometer Zwischenziele festlegen, die Sie während des gesamten Rennens nutzen können. Es gibt nur drei wirklich wichtige Messgrößen, auf die Sie während des Rennens achten müssen: die Gesamtzeit, die Gesamtdistanz und die Rundengeschwindigkeit.
Letztlich sollen die Läufe unabhängig von der Zeit Spaß machen, aber das wichtigste metrische Ziel für Sie ist Ihre verstrichene Zeit. Die Gesamtdistanz gibt Ihnen eine ungefähre Vorstellung davon, ob Sie eine Tangente laufen oder nicht, verglichen mit den tatsächlichen Distanzmarkierungen auf der Strecke.
Und schließlich gibt Ihnen die Rundengeschwindigkeit ein echtes Gefühl für Ihre Anstrengung auf der Grundlage des Höhenprofils der Strecke. Da diese wichtigen Daten auf dem Engo-Bildschirm angezeigt werden und ich die Zwischenziele für jeden Kilometer kenne, konnte ich mich auf meine Form konzentrieren und das Rennen genießen, ohne ständig auf meine Uhr zu schauen.
Das macht das ganze Erlebnis noch viel angenehmer!"